ورزشی

از زنجان به سمت ابهر حرکت کردیم تقریباً ۲ ساعتی در راه بودیم تا به ابهر و روستای ازناب بعد هم روستای رازمجین رسیدیم. در آنجا همگی از ون پیاده شدیم. سه نفر همنورد جدید بودند که قرار بود در ادامه راه در این صعود با ما همسفر شوند؛ منتها …

  صبح ساعت هفت و ربع روز جمعه ۳ دی ماه ۱۴۰۰ اتوبوس در مکان مقرر در شهر توقف کرده بود تا همنوردها گروه کوهپیمایی کیهان را سوار کند. بعد از اینکه اکثریت افراد آمدند. و چند نفری هم در وسط راه به ما پیوستند. خلاصه به سمت ابهر حرکت …

روز جمعه ۲۸ آبان ۱۴۰۰ طبق قرار قبلی سر ساعت ۷ صبح با گروه کوهنوردی کیهان در یک مکانی از شهر قرار گذاشته بودیم تا با مینی‌بوس به یکی از مرتفع‌ترین قلل شهر زنجان با ۲۸۰۰ متر ارتفاع صعود کنیم. همه سر ساعت در مینی‌بوس جمع شدیم و چند نفری …

امروز صبح در استوری یک سوال پرسیدم. سوال سختی نبود. البته جوابش فرد به فرد فرق می‌کرد. از این نظر که برای بعضی‌ها جواب راحتی داشت و برای برخی‌ها هم سوال راحتی نبود. پرسیده بودم آیا طی روز ورزش می‌کنید؟ عده‌‌ای که لطف کرده و جواب داده بودن، گفته بودن …

این روزها به خاطر شیوع کرونا همه اطلاع رسانی‌ها به منظور جلوگیری از شیوع کوید نوزدهم پیش از قبل شدت گرفته است. خواستم بگویم ویروس کوید نوزدهم نمی‌دانستم بگویم ویروس یا باکتری چون هر روز شایعات ضد و نقیض رسیده در مورد عامل این بیماری از گوشه و کنار کم …

    دور تا دور زمین فنس کشیده شده بود. دختر و پسرهای قدو نیم قد حدوداً ۵ و ۶ ساله داشتند داخل زمین بازی می ‌کردند و به این طرف و آن طرف می‌رفتند. مربی هر کدام که حرکتی را با خطا انجام می‌داد راهنمایی می‌کرد. حرکت هیچ یک …

وقتی که به روزهای آخر هفته می‌رسیم، بسیاری از سوی اطرافیان، با این پرسش مواجه می شوند که، آخر هفته برنامه‌ تان چیست؟ برای اینکه بتوانید یک هفته پر از اتفاقات هیجان انگیز را شروع کنید، نیاز به این دارید که، روزهای آخر هفته ها را به خوبی سپری کنید …

روز جمعه است و بسیاری اوقات در چنین روزی، افراد ترجیح می‌دهند در کوه باشند و ساعاتی از روز را به ورزش کوهنوردی بپردازند. خوبی این ورزش آن است که نیاز به وسایل و ابزار خاصی نیست و یک کوله‌ی ساده‌ به همراه مقداری غذا و یک قمقه آب کفایت …