خانه / ورزشی

ورزشی

اگر می‌توانی دستی بگیر!

help

این روزها به خاطر شیوع کرونا همه اطلاع رسانی‌ها به منظور جلوگیری از شیوع کوید نوزدهم پیش از قبل شدت گرفته است. خواستم بگویم ویروس کوید نوزدهم نمی‌دانستم بگویم ویروس یا باکتری چون هر روز شایعات ضد و نقیض رسیده در مورد عامل این بیماری از گوشه و کنار کم …

بیشتر بخوانید »

زمین که خوردی بلافاصله بلند شو!

دور تا دور زمین فنس کشیده شده بود. دختر و پسرهای قدو نیم قد حدوداً ۵ و ۶ ساله داشتند داخل زمین بازی می ‌کردند و به این طرف و آن طرف می‌رفتند. مربی هر کدام که حرکتی را با خطا انجام می‌داد راهنمایی می‌کرد. حرکت هیچ یک از بچه …

بیشتر بخوانید »

آخر هفته خود را چگونه می‌گذارنید؟

آخر هفته خود را چگونه می‌گذارنید؟

وقتی که به روزهای آخر هفته می‌رسیم، بسیاری از سوی اطرافیان، با این پرسش مواجه می شوند که، آخر هفته برنامه‌ تان چیست؟ برای اینکه بتوانید یک هفته پر از اتفاقات هیجان انگیز را شروع کنید، نیاز به این دارید که، روزهای آخر هفته ها را به خوبی سپری کنید …

بیشتر بخوانید »

ورزش کوهنوردی

ورزش کوهنوردی

روز جمعه است و بسیاری اوقات در چنین روزی، افراد ترجیح می‌دهند در کوه باشند و ساعاتی از روز را به ورزش کوهنوردی بپردازند. خوبی این ورزش آن است که نیاز به وسایل و ابزار خاصی نیست و یک کوله‌ی ساده‌ به همراه مقداری غذا و یک قمقه آب کفایت …

بیشتر بخوانید »